El sueño es una necesidad biológica básica que permite al organismo restablecer funciones físicas y psicológicas: tener una buena higiene de sueño es esencial para cualquier persona.
Todos somos conscientes que un niño necesita dormir mucho, y que sus necesidades de descanso evolucionan a medida que crece. ¿Pero cuánto tiempo es suficiente? ¿De qué modo se debería repartir el sueño en las 24h del día? ¿Hasta qué punto puede afectar el sueño al desarrollo de un niño?
En nuestro espacio para padres vamos a dar respuesta a estas cuestiones y a tomar conciencia de la relevancia de que los niños y padres obtengan un sueño de calidad. Compartiremos información apropiada, útil y práctica que podréis aplicar en casa.
Os esperamos:
- Cuándo: Jueves 16 de febrero las 17:30
- Dónde: Aula Magna de eduqa La Moraleja
- Ponente: María Leyva
- Gratuita
- Ludoteca para vuestros hijos, bajo previo aviso.
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